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Lebensgewohnheiten ändern

Dein Wohlfühlgewicht erreichen

Wir klären, ob du dich zu dick oder zu dünn fühlst und gehen den Ursachen deines Unbehagens nach. Dann stärken wir unter Hypnose deine Entschlossenheit, dich gesünder zu ernähren und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Mit dem Rauchen aufhören

Wir stellen fest, dass du tatsächlich aufhören willst zu rauchen und benennen die Gründe, warum das bislang noch nicht geklappt hat. Dann stärken wir unter Hypnose deine Fähigkeit, ohne das Rauchen zu leben und dein Verlangen stattdessen auf etwas Gutes zu richten.

Den „inneren Schweinehund“ überwinden

Wir schauen uns an, wo und wie der „innere Schweinehund“ dich sabotiert und was dich hindert, Dinge zu tun, die du tun möchtest oder die schlicht notwendig sind. Dann stärken wir unter Hypnose deinen Willen, die Dinge tatsächlich anzugehen, für die du dich entschieden hast.

Weitere schlechte Gewohnheiten…

… können wir nach Bedarf ebenfalls in den Blick nehmen und dich unter Hypnose bestärken, dich von diesen schlechten Gewohnheiten zu befreien.

Lebensqualität verbessern

Selbstsicher in die Prüfung

Wir schauen, welche Situationen dir Unbehagen bereiten und dich unsicher werden lassen. Dann stärken wir unter Hypnose deine Selbstsicherheit, um fortan gelassener Prüfungssituationen zu meistern.

Gelassen ins Flugzeug

Wir klären, was dich am Fliegen beunruhigt und was dir helfen würde, mit weniger Unbehagen eine Flugreise anzutreten. Dann stärken wir unter Hypnose deine Fähigkeit, gelassen eine Flugreise anzutreten.

Entspannt zum Zahnarzt oder ins MRT

Wir gehen der Frage nach, was deiner Beunruhigung angesichts einer (zahn-)ärztlichen Behandlung entgegenwirken könnte. Dann verbessern wir unter Hypnose deine Gelassenheit im Angesicht einer solchen Situation.

Besser Schlafen

Wir finden heraus, was deinem guten, tiefen Schlaf zuwiderlaufen könnte. Dann arbeiten wir unter Hypnose daran, Sicherheit und Geborgenheit mehr Raum in deinem Leben zu geben.

Lebensfragen bearbeiten

Welchen Weg möchtest du einschlagen?

Bist du unsicher, wie dein Leben künftig aussehen soll? Ob du einen eingeschlagenen Weg fortsetzen oder eine grundsätzliche Veränderung herbeiführen möchtest? Unter Hypnose arbeiten wir an der Klärung einer Perspektive für deine Wünsche.

Lerne an dich selbst zu glauben.

Gehörst du auch zu den Menschen, die sich wenig zutrauen und sich selbst ausbremsen? Lässt du lieber anderen den Vortritt, obwohl du selbst vielleicht gern vorangegangen wärst? Viele Menschen unterschätzen ihre Potentiale. Unter Hypnose können wir dein Selbstvertrauen stärken, damit du deine Potentiale besser entfalten kannst.

Befreie dich von schlechten Glaubenssätzen.

Als Kinder hören wir Sätze, die sich uns einprägen und die uns formen. Viele solcher Glaubenssätze helfen uns, im Leben zu bestehen, wie „Ich schaffe das“. Aber es gibt auch schlechte Glaubenssätze, wie „Mädchen können kein Mathe“ oder „Ich bin der geborene Verlierer“. Die Arbeit an Glaubenssätzen unter Hypnose kann deinem Lebensweg eine Wendung zum Besseren geben.